Kadına Sağlık 31. Bölüm: Modern Hayatta Kayıp Lüks: Sağlıklı Uyku

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/21/b7/95/21b7956c-6e9b-e501-be3d-6ec7c10dae12/mza_6531821305264535132.jpg/600x600bb.jpg

Kadına Sağlık

Sağlığa Yön Verecek Kadın Liderler

34 episodes

6 days ago

Burada yer verilen bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.

Health & Fitness

RSS

All content for Kadına Sağlık is the property of Sağlığa Yön Verecek Kadın Liderler and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Burada yer verilen bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/39950013/39950013-1761025697332-070621d68ce3c.jpg

Kadına Sağlık 31. Bölüm: Modern Hayatta Kayıp Lüks: Sağlıklı Uyku

Kadına Sağlık

20 minutes 43 seconds

1 week ago

Kadına Sağlık 31. Bölüm: Modern Hayatta Kayıp Lüks: Sağlıklı Uyku

😴 2. Sezon 13. Bölüm Yayında!

#Uykusuzluk, modern yaşamın görünmez salgını…📉 #Stres, ekranlar, düzensiz hayat temposu derken #uyku süresi kısalıyor, kalitesi bozuluyor. Oysa iyi bir uyku; bağışıklığımızdan kalp sağlığımıza, ruh halimizden üretkenliğimize kadar her şeyi etkiliyor. 💜

Sunuculuğunu #YektaKopan’ın gerçekleştirdiği Türkiye’nin en kapsamlı ilk #KadınSağlığı podcast serisi #KadınaSağlık’ın yeni bölümünde #uyku konuşuyoruz.

📢 #Nöroloji Uzmanı #ProfDrDeryaKaradeniz ile uykunun biyolojik işlevleri, uykusuzluğun vücuttaki zincirleme etkilerini ve özellikle kadınlarda uyku bozukluklarının farklı yönlerini masaya yatırdık.

🎧 Bölümü hemen #YouTube, #Spotify ve #Apple Podcast kanallarımızda dinleyebilir, paylaşarak daha çok kadına ulaşmamıza destek olabilirsiniz.

#Biofarma’nın koşulsuz katkılarıyla gerçekleştirilmiştir.

#KadınaSağlık #YarınlarAydınlık #KadınSağlığı #Uyku #UykuSağlığı #Podcast #Sağlık #PWNİstanbul #AwenforUs #SYKL #YektaKopan #ProfDrDeryaKaradeniz #RuhiGönen