I denne episode går turen til Aalborg og Østerådalen. Dagens vandretur er den gule rute som er 4,3km lang. Med i studiet er Olivija Mogensen, stifter af Levlivetlet, som fokusere på vægttab.
Denne episode har særligt fokus på vandring for personer med vægtproblemer, eller andre fysiske problemer, og hvordan en vandretur kan se ud og opleves for disse personer.