In dieser Episode wird die Verbindung zwischen Kreativität und positiver Psychologie untersucht. Jutta Kallies-Schweiger spricht mit Gabi Preßlinger-Bucovica und Susanne Bauer über Kreativität im Alltag, die Unterschiede zwischen positiver und traditioneller Psychologie, das Flow-Erlebnis und wie Kreativität als Schutzmechanismus in Krisenzeitenfungieren kann. Es wird erörtert, wie positive Emotionen die Kreativität fördern und wie Resilienz durch kreative Prozesse gestärkt werden kann. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer die Rolle von Kreativität in Problemlösungsprozessen, die Bedeutung von Teamarbeit und positiven Beziehungen sowie die Verbindung zwischen Kreativität und Sinnfindung. Sie betonen, dass Kreativität nicht nur in der Kunst, sondern auch im Arbeitskontext eineentscheidende Rolle spielt und dass Routinen sowohl hinderlich als auch förderlich sein können. Abschließend wird die Wichtigkeit von Komplimenten und der Austausch von Stärken hervorgehoben, um eine positive und kreative Arbeitsumgebung zu schaffen.

Takeaways

• Kreativität ist eine fundamentale menschliche Fähigkeit.
• Positive Psychologie konzentriert sich auf das Aufblühen.
• Flow-Erlebnisse sind entscheidend für kreatives Arbeiten.
• Kreativität kann in jedem Lebensbereich angewendet werden.
• Jeder Mensch hat kreative Potenziale, die gefördert werden können.
• Kreativität schützt uns in schwierigen Zeiten.
• Positive Emotionen fördern kreative Prozesse.
• Resilienz kann durch kreative Ausdrucksformen gestärkt werden.
• Antifragilität beschreibt die Fähigkeit, ausHerausforderungen zu wachsen.
• Die Gestaltung des Handlungs-Spielraums ist entscheidend für Kreativität.
• Kreativität kann genutzt werden, um Probleme zu lösen und Wünsche zu erfüllen.
• Ein lösungsorientiertes Mindset fördert die Kreativität.
• Der kreative Prozess ist oft wichtiger als das Ergebnis.
• Teamarbeit ist entscheidend für kreative Prozesse.
• Kunst kann als Inspirationsquelle für Kreativität dienen.
• Routinen können sowohl hinderlich als auch förderlich für Kreativität sein.
• Komplimente stärken das Team und fördern Kreativität.
• Kreativität kann helfen, Sinn im Leben zu finden.
• Transformation in Organisationen erfordert kreative Ansätze.
• Positive Beziehungen sind ein Schlüssel zur Förderung von Kreativität.

Kapitel

00:00 Einführung in die Kreativität und positive Psychologie

03:10 Vorstellung der Expertinnen und deren Perspektiven

05:07 Was ist positive Psychologie?

10:22 Der Flow-Zustand und seine Bedeutung

18:01 Praktische Tipps zur Förderung von Flow undKreativität

20:44 Die Bedeutung von Flow und Kreativität

22:48 Stärken und Ressourcen in der positiven Psychologie

24:52 Kreativität und ihre Charakterstärken

26:56 Kreativität als universelle Fähigkeit

28:21 Kreativität als Schutzmechanismus

29:35 Positive Emotionen und ihre Auswirkungen aufKreativität

31:16 Der Einfluss von negativen Emotionen auf Kreativität

32:07 Innenwahrnehmung und emotionale Ausdrucksfähigkeit

34:53 Bedürfnisse und Gefühle in der Kommunikation

36:23 Kreativität und Resilienz in Krisensituationen

39:03 Antifragilität und ihre Relevanz für Resilienz

44:11 Kreativität im Problemlösungsprozess

47:06 Der Wert des kreativen Prozesses

49:49 Aktive Zukunftsgestaltung durch Kreativität

50:36 Die Rolle des Teams in kreativen Prozessen

58:04 Routinen und Gewohnheiten in der Kreativität

01:01:04 Kreative Herausforderungen und Stärken

01:02:34 Die Bedeutung von Komplimenten und Wertschätzung

01:06:14 Die Kraft positiver Geschichten

01:09:08 Rituale für Kreativität und Selbstwirksamkeit

01:10:50 Kreativität und Sinn im Arbeitskontext

01:16:52 Transformation und Sinnfindung in Organisationen

01:21:01 Der Fluss der Kreativität und Identifikation

01:26:00 Abschließende Gedanken zur positiven Psychologie und Kreativität

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