Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia
Justyna Miławska
12 episodes
9 months ago
Czy wiesz, że twoja dieta i styl życia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie hormonalne? Zmagasz się z problemami, takimi jak nieregularne cykle menstruacyjne, trudności z zajściem w ciążę czy nagłe wahania nastroju? Ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Będę mówić o tym, jak Twoje codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie hormonalne i jak możesz poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę oraz zmiany w stylu życia. Dołącz do mnie i poznaj sekrety zdrowego stylu życia i szeroko pojętego zdrowia. Pomogę Tobie odzyskać harmonię i równowagę :)
All content for Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia is the property of Justyna Miławska and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Czy wiesz, że twoja dieta i styl życia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie hormonalne? Zmagasz się z problemami, takimi jak nieregularne cykle menstruacyjne, trudności z zajściem w ciążę czy nagłe wahania nastroju? Ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Będę mówić o tym, jak Twoje codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie hormonalne i jak możesz poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę oraz zmiany w stylu życia. Dołącz do mnie i poznaj sekrety zdrowego stylu życia i szeroko pojętego zdrowia. Pomogę Tobie odzyskać harmonię i równowagę :)
Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?
Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia
8 minutes
2 years ago
Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?
W filmiku omawiam wpływ snu i melatoniny na nasze hormony, jak insulina wpływa na równowagę hormonalną i regulację tkanki tłuszczowej oraz czy niedoczynność tarczycy ma wpływ na twoją miesiączkę. To zaledwie wstęp do fascynującej podróży, która pozwoli Ci na odkrycie tajemnic zdrowia hormonalnego i sposobów na poprawę samopoczucia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i otrzymać kompleksowe wskazówki dotyczące diety, stylu życia i suplementacji, zapraszam Cię na mój specjalny kurs. wystarczy wejść na moją stronę www.kobiecaharmonia.pl
instagram: kobieca_harmonia_diet
Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia
Czy wiesz, że twoja dieta i styl życia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie hormonalne? Zmagasz się z problemami, takimi jak nieregularne cykle menstruacyjne, trudności z zajściem w ciążę czy nagłe wahania nastroju? Ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Będę mówić o tym, jak Twoje codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie hormonalne i jak możesz poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę oraz zmiany w stylu życia. Dołącz do mnie i poznaj sekrety zdrowego stylu życia i szeroko pojętego zdrowia. Pomogę Tobie odzyskać harmonię i równowagę :)
