Dans ce nouvel épisode, je souhaitais vous faire découvrir une activité qui me tient à cœur car je l’ai pratiquée pendant 15 ans ; le judo. Et qui de mieux pour faire cet épisode que mon coach de judo, Yvan Baranger. Yvan n'est pas seulement un passionné de judo, il est également un compétiteur accompli. Détenteur de nombreux titres, dont celui de champion du monde de judo master à Tokyo et champion du monde senior de sambo à Shreveport (États-Unis), son palmarès est impressionnant. Avec six médailles aux championnats du monde et d'Europe dans les disciplines du judo et du sambo, ainsi que cinq titres de champion de France, Yvan incarne l'excellence dans le monde des arts martiaux. Mais pour Yvan, le judo va bien au-delà de la compétition. C'est un véritable art de vivre, une philosophie qu'il partage avec passion à travers notre discussion. De ses débuts sur les tatamis à ses plus grands succès, en passant par les valeurs fondamentales que le judo lui a inculquées, Yvan nous offre un regard intime sur cette discipline qui a marqué sa vie.Bonne écoute !