De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.
All content for JustBite podcast is the property of JustBite and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.
#11 | Hella Van Laer, licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste
JustBite podcast
37 minutes
4 years ago
#11 | Hella Van Laer, licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste
Hella Van Laer is licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste, voedingscoach en afslankingsconsulente. Ze schreef eerder al het boek ‘Breek met hoe je eet’. Nu heeft ze net haar nieuwste boek ‘Dieet Anders’ uit, waarin ze uitlegt hoe je dieetvalkuilen kan vermijden, slechte eetgewoonten kan doorbreken en jezelf kan motiveren en gemotiveerd blijven! Dit is niet een zoveelste dieetboek, maar een boek dat je inzichten geeft over hoe ons brein werkt, hoe we ons gedrag kunnen wijzigen en hoe we dit op lange termijn kunnen volhouden.
JustBite podcast
De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.
