Osłabiony układ odpornościowy, zaburzenia snu i nastroju, otyłość  brzuszna czy zwiększone napięcie mięśniowe. To tylko kilka z objawów z  objawów wypalenia zawodowego, a aż 2 na 5 pracowników wykazuje  zachowania charakterystyczne dla wysokiego poziomu wypalenia. Czy z  czystym sumieniem mogłabyś/mógłbyś powiedzieć, że nie zaliczasz się do  tej grupy?

Wypalenie zawodowe w branży IT wciąż stanowi niestety bardzo aktualny i  popularny temat wśród programistów, dlatego postanowiliśmy wziąć ten  temat na tapet i wspólnie z platformą TwójPsycholog w cyklu naszych  livestreamów omówimy następujące tematy:

Wypalenie zawodowe - czy dotyczy również mnie? ,  Przyczyny wypalenia oraz przykłady zachowań i sytuacji,  Co robić gdy musisz funkcjonować w stresującym środowisku pracy,  Wpływ pracy zdalnej na wypalenie zawodowe.

Na wszystkie powyższe kwestie podczas livestreamu opowie nam Kaja  Toczyska - Psycholog i Co-founderka serwisu TwojPsycholog.pl. Kaja od ponad 7 lat  zawodowo związana z branżą IT, w której pracuje jako projektantka  produktów cyfrowych (UX Designer). Z wykształcenia psycholożka ze  specjalnością Neurokognitywistyka.

Ponadto będziemy gościć również Paulinę Ziomek-Wołczkiewicz –  psycholożkę, Coach ACC ICF, Certyfikowana Konsultantka Odporności  Psychicznej, Trenerka Biznesu, oraz Konsultantka HR. Wspiera osoby  aktywne zawodowe w budowaniu odporności psychicznej, aby z odwagą  realizowały swoje cele zachowując przy tym balans i spokój.