Leeft er in jouw hoofd ook een negatieve stem die je ontmoedigt om nieuwe dingen te proberen? Heb je weleens last van faalangst? In deze nieuwe aflevering van de Perfectly Imperfect Podcast deel ik hoe ik omga met de innerlijke criticus, met o.a. tips uit het boek ‘The War of Art’ van Steven Pressfield en inzichten van psychoanalyticus Carl Jung. Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook e...
All content for Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect is the property of Julie Van den Kerchove and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Leeft er in jouw hoofd ook een negatieve stem die je ontmoedigt om nieuwe dingen te proberen? Heb je weleens last van faalangst? In deze nieuwe aflevering van de Perfectly Imperfect Podcast deel ik hoe ik omga met de innerlijke criticus, met o.a. tips uit het boek ‘The War of Art’ van Steven Pressfield en inzichten van psychoanalyticus Carl Jung. Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook e...
Over burn-out, prikkelbare darm syndroom en yoga nidra met Sofie Coeck
Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect
53 minutes
3 years ago
Over burn-out, prikkelbare darm syndroom en yoga nidra met Sofie Coeck
Kamp je met chronische stress, sta je op de rand van een burn-out of zoek je eenvoudige manieren om beter te kunnen ontspannen, dieper te kunnen slapen en doorheen de dag te genieten van meer energie en focus? In deze aflevering heb ik Sofie Coeck te gast: yoga teacher gespecialiseerd in ‘hartcoherentie’, een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die helpt bij stress, burn-out, angst en hyperventillatie. Het helpt je ook om meer veerkracht op te bouwen en het zelfherstellende ...
Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect
Leeft er in jouw hoofd ook een negatieve stem die je ontmoedigt om nieuwe dingen te proberen? Heb je weleens last van faalangst? In deze nieuwe aflevering van de Perfectly Imperfect Podcast deel ik hoe ik omga met de innerlijke criticus, met o.a. tips uit het boek ‘The War of Art’ van Steven Pressfield en inzichten van psychoanalyticus Carl Jung. Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook e...
