Cette chaîne animée par Julie Desgagné kinésiologue, conférencière, vlogueuse et animatrice radio vous inspirera à entrer en action! Que ce soit pour un défi sportif, une perte de poids ou de la mise en forme après/avec une maladie ou un trouble de la santé.
Julie vous parlera de motivation, de saines habitudes de vie, de bonheur, de vivre, de faire de l'activité physique et plus encore!
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Allo!
Cette semaine je te parle de la préventions à faire quand tu veux pratiquer des sports intenses quand t'es enceinte!
Je te parle aussi de mes activités plus sportives, tsé celles que mon entourage fait : iiiiiiiiiiiiii mais tu fais vraiment ça!!! OUI!!! Mais....je t'explique comment je le fais sécuritairement!!
En tout cas, la Vallée-Bras-du-Nord m'a offert un beau terrain de jeu pour un niveau plus facile !
Enfin, DEMAIN! Surveille ma page Facebook! Je te dévoile un SUPER projet, QQCH de big qui saura plaire aux femmes pour être actives cet été!! Je t'en parle un peu plus dans le podcast et demain je te dis TOUT TOUT TOUT!!
Julie la kinésiologue
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