#10 Yoga und Energiemanagement 2.0

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Julia Weis Podcast

Julia Weis

18 episodes

1 week ago

Come alive! Shatter old paradigms, get curious, step into the wilderness. Multidisciplinary- Mindfulness - Motherhood - Entrepreneurship.

Alternative Health

Health & Fitness

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#10 Yoga und Energiemanagement 2.0

Julia Weis Podcast

22 minutes 10 seconds

2 years ago

#10 Yoga und Energiemanagement 2.0

ENERGIEMANAGEMENT.2.0

Wow, was ein weitreichendes Thema. Wir haben eine weitere Stunde gefüllt mit diesem brisanten Feld.

Wie konkret kann Yoga mit helfen mehr Energie in meinem Alltag zu haben?

1. Workin- Workout & die Löffeltheorie

2. Mind space & head space, Mindful vs. mind full: Minimalismus für den Geist

3. Praktische Übung für Dich findest du bei @jupieyoga 😅.

Lust dein eigenes Energiemanagement unter die Lupe zu nehmen und großartige Tools zu erlernen für dich und den Yoga Unterricht?

Unter www.juliaweis.com, findest du alle Info über unser 200h Yoga Teacher Training und dort kannst du dir auch dir einen freien Info call buchen.
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