ROMPE el ciclo del HAMBRE EMOCIONAL

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Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

Nayeli Martínez

36 episodes

6 days ago

Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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ROMPE el ciclo del HAMBRE EMOCIONAL

Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

27 minutes 26 seconds

1 year ago

ROMPE el ciclo del HAMBRE EMOCIONAL

Comprender cuál es el inicio del ciclo y qué estrategias tenemos para interrumpirlo nos permitirá accionar de una manera más estratégica y sostenible. En el episodio de hoy te comparto los pasos que enseño en ELEVA y en mi GUIA PARA MEJORAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA que me han ayudado tanto a mi como a todas las personitas que adquieren mis servicios a sanar su relación con la comida. Disfruta el episodio!!!

Nay

GUIA PARA MEJORAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA

Diplomado de Tech: Microbiota y Sistema Inmune

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