perder grasa SIN CONTAR CALORIAS

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Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

Nayeli Martínez

36 episodes

6 days ago

Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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perder grasa SIN CONTAR CALORIAS

Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

36 minutes 16 seconds

1 year ago

perder grasa SIN CONTAR CALORIAS

Perder grasa no tiene porqué ser difícil y más aún cuando queremos dejar de encontrar calorías por eso es que en este episodio te comparto todo lo que debes saber sobre el proceso de pérdida de grasa y las herramientas más útiles para que lo puedas aplicar en tu vida.

Disfruta el episodiooooo!!

Nay

Instagram y tiktok de Nay: @nayipmartinez