Heute bei Jucken & Kratzen: Lisa und eine ihre besten Freundinnen Julia (32, aus Wien) stellen sich 10 ehrlichen Fragen rund um das Gefühl, immer dabei sein zu müssen – und die Kunst, auch mal bewusst Nein zu sagen.

💭 Was, wenn ich merke: Ich vermisse gar nichts?
💭 Wie schaff ich’s, mich gegen Gruppendruck abzugrenzen – ohne mich ausgeschlossen zu fühlen?
💭 Und wann kippt Social Life in Social Stress?

Wir reden über schmerzhafte FOMO-Momente, stille JOMO-Siege, haben SOMO erfunden, Geschlechter- & Altersunterschiede, Social Media – und den Mut, nicht überall mitzuziehen.

🎧 Eine Folge für alle, die lernen wollen, sich selbst wieder Priorität zu geben.

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