Vivir siendo “siempre productivo” me llevó a un punto límite: mi cuerpo se cansó antes que mi mente. En este episodio te cuento cómo una lesión en la espalda se convirtió en una llamada de atención para aprender a vivir con más calma, reconectar con mi energía femenina y dejar de medir mi valor por lo que hago.

Hablamos sobre autoobservación, equilibrio emocional y la importancia de escuchar al cuerpo antes de que grite. Si sientes que estás en modo automático, agotado o desconectado de tu energía más suave y creativa, este episodio es para ti.

🌿 Aprende a bajar el ritmo sin sentir culpa, a cultivar la calma y a volver a habitarte desde la consciencia.

🔑 Temas clave: productividad, burnout, autocuidado, energía femenina, equilibrio interior, crecimiento personal.