Dans cet épisode, je reçois Christophe Bonnefont, fondateur de Yam Nutrition, compétiteur et figure emblématique du milieu du fitness.
On parle de musculation, de discipline, d’équilibre entre santé et esthétique, mais aussi de philosophie de vie et de relations homme-femme.
Christophe partage son parcours, sa vision du corps et de l’esprit, et une réflexion plus profonde sur la liberté, la masculinité et la quête de sens.
🎯 Un échange vrai, sans langue de bois, avec un homme qui incarne la rigueur et la lucidité.
🔗 Retrouvez Christophe sur [Instagram / Yam Nutrition]
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🎧 Podcast “JTTSHOW” – Par David Basso
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