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J'peux pas j'ai thérapie!
Jessica Galanth
16 episodes
1 week ago
"🎙️ 'J'peux pas j'ai thérapie' par Jessica : une exploration authentique et inspirante de la santé mentale dans les communautés afrodescendantes. Ce podcast offre des dialogues puissants, des témoignages émouvants, et des conseils éclairés, le tout saupoudré d'humour et d'humanité. Jessica vous guide à travers les enjeux sociaux et politiques liés à la santé mentale, tout en célébrant la résilience et la force des femmes noires. Rejoignez cette aventure sonore pour briser les tabous et illuminer les voies de la guérison et de l'acceptation de soi."
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"🎙️ 'J'peux pas j'ai thérapie' par Jessica : une exploration authentique et inspirante de la santé mentale dans les communautés afrodescendantes. Ce podcast offre des dialogues puissants, des témoignages émouvants, et des conseils éclairés, le tout saupoudré d'humour et d'humanité. Jessica vous guide à travers les enjeux sociaux et politiques liés à la santé mentale, tout en célébrant la résilience et la force des femmes noires. Rejoignez cette aventure sonore pour briser les tabous et illuminer les voies de la guérison et de l'acceptation de soi."
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Hors série: 2020 On fait le bilan? Mes rituels de fin d'année.
J'peux pas j'ai thérapie!
4 minutes 11 seconds
4 years ago
Hors série: 2020 On fait le bilan? Mes rituels de fin d'année.

On est d'accord, l'année 2020 a été une année bien particulière.

Toutefois, tourner brutalement le dos à 2020 pour se projeter tambour battant vers une nouvelle année avec  de nombreux nouveaux objectifs n’est pas une bonne solution.

Cela ne permet pas de nous ancrer. Or, pour avancer, nous avons besoin de savoir qui nous sommes, d’identifier ce que nous avons accompli et les challenges auxquels nous avons dû faire face…

Quel bilan en tirez-vous ? Comment vous sentez-vous à l’approche de 2021 ?

J'peux pas j'ai thérapie!
"🎙️ 'J'peux pas j'ai thérapie' par Jessica : une exploration authentique et inspirante de la santé mentale dans les communautés afrodescendantes. Ce podcast offre des dialogues puissants, des témoignages émouvants, et des conseils éclairés, le tout saupoudré d'humour et d'humanité. Jessica vous guide à travers les enjeux sociaux et politiques liés à la santé mentale, tout en célébrant la résilience et la force des femmes noires. Rejoignez cette aventure sonore pour briser les tabous et illuminer les voies de la guérison et de l'acceptation de soi."