Com a ajuda de especialistas, Soraya Lauand mostra as principais descobertas da medicina e apresenta dicas e orientações para garantir o cuidado com a saúde e o bem-estar.
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Com a ajuda de especialistas, Soraya Lauand mostra as principais descobertas da medicina e apresenta dicas e orientações para garantir o cuidado com a saúde e o bem-estar.
Você deve ter percebido que as corridas e maratonas de rua estão com um número maior de participantes a cada ano. A internet é um dos métodos que influenciaram as pessoas a começarem esse tipo de prática. Mas o que muitos não sabem é que é preciso uma preparação física e alimentar antes de começar a corrida.
No Jovem Pan Saúde desta semana, recebemos a nutricionista Carol Moreno, que explica tudo sobre como a alimentação pré e pós-treino são essenciais no desempenho de cada atleta, e o cardiologista e membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia, Rodrigo Bougleux, que explica como essa prática sem acompanhamento e preparação necessária, pode ocasionar mal súbitos e desmaios. Além de dicas e prevenções para quem pratica ou pretende começar a correr.
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Jovem Pan Saúde
Com a ajuda de especialistas, Soraya Lauand mostra as principais descobertas da medicina e apresenta dicas e orientações para garantir o cuidado com a saúde e o bem-estar.
