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Jours ordinaires
Mandy
16 episodes
3 days ago
Hey ! Je m'appelle Mandy, j'ai 26 ans, et mon podcast Jours Ordinaires voit enfin le jour, après trois ans de réflexions et de tergiversations ! La vie est un mélange de plein de petits et grands évènements qui nous paraissent extraordinaires mais que l'on partage en fait avec plein de personnes sans même le savoir. Ce podcast est ici pour te permettre de te sentir moins seule, de discuter de ces sujets qui font la vie et de communiquer via la page Insta du podcast :) Bonne écoute !
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Hey ! Je m'appelle Mandy, j'ai 26 ans, et mon podcast Jours Ordinaires voit enfin le jour, après trois ans de réflexions et de tergiversations ! La vie est un mélange de plein de petits et grands évènements qui nous paraissent extraordinaires mais que l'on partage en fait avec plein de personnes sans même le savoir. Ce podcast est ici pour te permettre de te sentir moins seule, de discuter de ces sujets qui font la vie et de communiquer via la page Insta du podcast :) Bonne écoute !
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Le regard des autres et la phobie sociale
Jours ordinaires
31 minutes 44 seconds
1 year ago
Le regard des autres et la phobie sociale

Hey ! 👋🏼


Ce nouvel épisode traite du regard des autres, son importance dans notre développement, son impact sur notre construction ainsi que la phobie sociale qui peut en découler, et comment gérer celle-ci aussi bien que possible.

N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale si vous en ressentez le besoin, cela peut vous aider au quotidien et des aides sont proposées pour financer ces consultations.

https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale/accompagnement-psychologique/article/le-remboursement-des-seances-de-psychologues-mon-soutien-psy


Passez une belle journée ☀️

Jours ordinaires
Hey ! Je m'appelle Mandy, j'ai 26 ans, et mon podcast Jours Ordinaires voit enfin le jour, après trois ans de réflexions et de tergiversations ! La vie est un mélange de plein de petits et grands évènements qui nous paraissent extraordinaires mais que l'on partage en fait avec plein de personnes sans même le savoir. Ce podcast est ici pour te permettre de te sentir moins seule, de discuter de ces sujets qui font la vie et de communiquer via la page Insta du podcast :) Bonne écoute !