Bijna 2 miljoen Nederlanders lopen jaarlijks het risico op een burn-out. Hoe weet je of jij er een van bent?

In deze aflevering spreek ik met psycholoog Anita Roelands, de expert op het gebied van burn-out en herstel. Met 25 jaar ervaring en de bestseller Nooit meer burn-out op haar naam, deelt ze praktische inzichten die je meteen kunt toepassen.

Herken jij jezelf in dit gevoel van uitputting? Ben jij klaar om eindelijk grip te krijgen op je energie en balans?

Ontdek:

- Hoe je de signalen van een burn-out herkent

- Wat je wel en vooral niet moet doen om te herstellen

- Hoe je weer kracht vindt om verder te gaan

Deze aflevering kan je leven veranderen. Luister nu en zet de eerste stap naar rust en herstel.

https://www.instagram.com/jongenondernemendpodcast

Gratis e-book aanvragen: https://roelandscoaching.nl/gratis%20e-book.html

Meer over Anita Roelands: https://www.roelandscoaching.nl/