We hebben allemaal wel eens dat gevoel gehad van: ooh dit had ik veel eerder moeten doen! Nadat we een keuze hebben gemaakt.
Er is niets wat zoveel energie slurpt als een keuze uitstellen. Een samenwerking in je bedrijf, een relatie waar je over twijfelt, een switch in je bedrijf of carrière.
Zelf al zijn er 100 andere dingen waar je je op kan focussen als afleiding. Als er een keuze op de achtergrond suddert dan kost dat headspace en kun je dit ook in je lichaam voelen. Het maakt je uitgeput.
Door het visueel te maken kun je zien en voelen wat het beste is om te doen. In deze aflevering deel ik een beeldende therapie oefening met je die ik zelf gebruik als ik een keuze moet maken.
Laat je me weten hoe de oefening voor je was in een berichtje via Instagram?
