Suosikkiaihe! Tässä jaksossa sukelletaan sekä vieraana olevan Sami Tarnasen että Jukan molempien lempiaiheeseen, eli akillesjänteeseen. Sami tunnetaan MoveDocista, minkä ohella hän tekee vastaanottotyötä Mehiläisessä Tampereella. Podcastin aikana keskustellaan akillesjänteen repeämien ja tendinopatian rajapinnoista ja mietitään jänteen sielunelämää hieman tarkemminkin. Pohdinnan aiheita ovat mm. Jänteen repeämän kuntoutus Mitä erilaisia hoitovaihtoehtoja on? Onko erilaisilla hoitomuodoilla eroa? Miten tendinopatia ja jännerepeämät liittyvät toisiinsa vai liittyvätkö? Mikä on tendinoosin rooli repeämässä? Koska ja millä kriteereillä voisi ajatella paluuta urheiluun? Samin lukusuositukset: Harrington TL, Breedlove GJ, Sharpe JJ. Systematic Review of Nonoperative Functional Protocols for Acute Achilles Ruptures Utilizing a Formal Rehabilitation Protocol Showing Lowest Rerupture Rates. Foot Ankle Spec. 2020 Dec;13(6):508-515.Linkki: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32975140/  Millar NL, Silbernagel KG, Thorborg K, Kirwan PD, Galatz LM, Abrams GD, Murrell GAC, McInnes IB, Rodeo SA. Tendinopathy. Nat Rev Dis Primers. 2021 Jan 7;7(1):1.Linkki: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33414454/