S01E01 | De mentale boost van bewegen. Jef Eagl & Julie Zels over fysieke en mentale fitness.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b8/19/38/b8193823-8457-d864-5838-3859873de7e8/mza_17333520693847472172.jpg/600x600bb.jpg

JIMS ON THE MOVE • NL

JIMS

11 episodes

5 days ago

Welkom bij Jims on the Move, de podcast in beweging, met en voor mensen in beweging. Host Kirsten Vercammen reist langs Jims-clubs in haar ‘podcastvan’ en spreekt met Jimsers, coaches en experts. Samen duiken ze in onderwerpen zoals mentale veerkracht, voeding, motivatie en sport. Een bron van inspiratie voor iedereen die méér uit zijn beweging wil halen! Jims on the Move, de podcast over méér dan fitness.

Health & Fitness

RSS

All content for JIMS ON THE MOVE • NL is the property of JIMS and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42155186/42155186-1733236754308-def6adfc8c18b.jpg

S01E01 | De mentale boost van bewegen. Jef Eagl & Julie Zels over fysieke en mentale fitness.

JIMS ON THE MOVE • NL

1 hour 5 minutes 37 seconds

12 months ago

S01E01 | De mentale boost van bewegen. Jef Eagl & Julie Zels over fysieke en mentale fitness.

In deze aflevering van Jims on the Move duikt host Kirsten Vercammen in hoe sporten je mentale en fysieke gezondheid kan boosten.

Samen met Jef Willem (Onbespreekbaar) en sportpsycholoog Julie Zels ontdek je hoe beweging je humeur verbetert, stress vermindert en je mentale veerkracht versterkt. Ze delen praktische tips om een gezonde balans te vinden tussen werk, privé en sport, zonder dat het als een verplichting voelt. Want bewegen draait natuurlijk vooral om plezier hebben!

Opgenomen in de Jims-van bij Jims Dok Noord in Gent, biedt deze aflevering een flinke dosis inspiratie voor iedereen die van sporten een gezonde gewoonte wil maken.