Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness
Beyond Mindfulness
44 episodes
3 months ago
In deze les staan we stil bij iets verrassend eenvoudigs, maar diepgaands: het niet-weten. Veel mensen denken dat spirituele groei draait om meer weten, maar juist het loslaten van mentale zekerheden opent de deur naar innerlijke vrijheid. We identificeren ons vaak met ons denken, ego en aangeleerd zelfbeeld. Dat is normaal, maar wanneer het lijden groot genoeg wordt, gaan we onze overtuigingen in twijfel trekken en zoeken we naar andere manieren om naar onszelf en de wereld te kijken.
Deze les nodigt je uit om de aannames waar je onbewust op vertrouwt te onderzoeken – over jezelf, de wereld en anderen. Onze oordelen en waarheden zijn gekleurd door subjectieve interpretatie. Zodra we dat herkennen, ontstaat er ruimte. Niet om nieuwe overtuigingen aan te nemen, maar om te rusten in wat zeker lijkt: dat we onbegrensd bewustzijn zijn.
All content for Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness is the property of Beyond Mindfulness and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze les staan we stil bij iets verrassend eenvoudigs, maar diepgaands: het niet-weten. Veel mensen denken dat spirituele groei draait om meer weten, maar juist het loslaten van mentale zekerheden opent de deur naar innerlijke vrijheid. We identificeren ons vaak met ons denken, ego en aangeleerd zelfbeeld. Dat is normaal, maar wanneer het lijden groot genoeg wordt, gaan we onze overtuigingen in twijfel trekken en zoeken we naar andere manieren om naar onszelf en de wereld te kijken.
Deze les nodigt je uit om de aannames waar je onbewust op vertrouwt te onderzoeken – over jezelf, de wereld en anderen. Onze oordelen en waarheden zijn gekleurd door subjectieve interpretatie. Zodra we dat herkennen, ontstaat er ruimte. Niet om nieuwe overtuigingen aan te nemen, maar om te rusten in wat zeker lijkt: dat we onbegrensd bewustzijn zijn.
Introductie: Sterfelijkheid accepteren, de dood als inspiratie om nu te leven
Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness
3 minutes 21 seconds
1 year ago
Introductie: Sterfelijkheid accepteren, de dood als inspiratie om nu te leven
Deze cursus - https://academy.beyondmindfulness.nl - nodigt je uit om stil te staan bij de dood en onze sterfelijkheid. Vaak vermijden we deze angst, maar je zult ontdekken dat verandering en dood inherent zijn aan het leven. Door de dood te omarmen als een natuurlijk onderdeel, ontstaat er een diepere drang om voluit te leven en te genieten van het huidige moment.
Wat je kunt verwachten: je krijgt een nieuwe kijk op de dood leert deze niet als iets negatiefs te zien, maar als een natuurlijk proces. Daarnaast begeleiden meditaties en oefeningen je om op een andere manier naar de dood te kijken. Het erkennen van onze sterfelijkheid zal leiden tot een grotere waardering van het leven, en je zult begrijpen hoe belangrijk het is om in het moment te leven en open te staan voor het onbekende.
Of je direct met de dood te maken hebt of niet, deze cursus biedt je tools en inzichten om bewuster te leven. Ik kijk ernaar uit deze reis met jullie te maken. Veel plezier!
Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness
In deze les staan we stil bij iets verrassend eenvoudigs, maar diepgaands: het niet-weten. Veel mensen denken dat spirituele groei draait om meer weten, maar juist het loslaten van mentale zekerheden opent de deur naar innerlijke vrijheid. We identificeren ons vaak met ons denken, ego en aangeleerd zelfbeeld. Dat is normaal, maar wanneer het lijden groot genoeg wordt, gaan we onze overtuigingen in twijfel trekken en zoeken we naar andere manieren om naar onszelf en de wereld te kijken.
Deze les nodigt je uit om de aannames waar je onbewust op vertrouwt te onderzoeken – over jezelf, de wereld en anderen. Onze oordelen en waarheden zijn gekleurd door subjectieve interpretatie. Zodra we dat herkennen, ontstaat er ruimte. Niet om nieuwe overtuigingen aan te nemen, maar om te rusten in wat zeker lijkt: dat we onbegrensd bewustzijn zijn.
