Vu mon âge, ce n'est pas maintenant que je changerai !                             Tu le sais très bien, c'est mon caractère, je suis comme ça ! Tu peux croire ce que tu veux, mais, ce que tu fais, ne délimite pas qui tu es ! Ce sont des bornes mentales, ou comportementales, qui te font croire que tu es comme ça ! Ces délimitations ne te définissent pas ! C'est votre cerveau qui vous sabote, même si vous ne vous en rendez pas compte ! Les habitudes, sont indispensables, car elles nous aident à devenir meilleur, plus efficaces et plus performantes, mais quand elles nous desservent, que faire ? Comment s'y prendre ? Surtout, ne tant veux pas ! Et ne crois pas, que tu n'es pas capable ! Dans cet épisode tu trouveras une solution efficace, et tu vas prendre conscience, que la manière que tu as souvent mise en place, n'était pas la meilleure ! C'est elle, qui t'a souvent fait accepter, que le changement, n'ait sûrement pas pour toi ! Mais il existe bien des solutions .