I denne episode har jeg besøg af ildsjæl, psykiatrisk sygeplejerske, neuro-og sundhedscoach, cand.pæd i pædagogisk psykologi, Cindie Schmidt. Vi taler om mental sundhed, om Cindies arbejde som psykiatrisk sygeplejerske, om at starte egen virksomhed op, og om Cindies egen personlige erfaring som pårørende.  Cindie bor sammen med sin familie i Vejle, og arbejder på nuværende tidspunkt på et behandlingstilbud for mennesker med spiseforstyrrelse. Derudover driver hun sin egen virksomhed Mental-Sundhed, hvor hun hjælper forældre, pårørende og familier når psykisk sygdom eller mental udmattelse bliver en del af dagligheden. I følge Cindie skal man inddrage hele familien på lige fod med den som har psykiatrisk lidelse, fordi det er de pårørende som er den syges vigtigste ressource, og fordi vi bevidst påvirker hinanden, gennem vores nervesystemer og spejlneuroner. Undersøgelser viser også, at der er betydelig større chance for, at den som er syg eller mentalt udmattet, bliver raks, hvis de pårørende inddrages. Episoden er optaget i HéLT, yogastudie i Kbh og musikken komponeret af August Bager. Find Cindie her:  Hjemmeside: www.mental-sundhed.dk Instagram: @den_psykologiske_sygeplejerske JEG ER OGSÅ PÅRØRENDE Hjemmeside: www.sophieespe.com Instagram: @jegerogsaapodcast