Je suis Pauline, coach en nutrition pour sportif. Depuis mon plus jeune âge, les activités sportives font parties de mon quotidien. Ce que j'aime dans le sport? C'est cette liberté qu'il me donne à chaque instant. Si je suis de nature solitaire, j'ai trouvé un moyen de communiquer, de m'ouvrir aux autres, et cela grâce au sport. Pour moi le sport c'est synonyme de partage, échanges, et belles rencontres .. C'est pour cela que j'ai décidé de créer ce podcast: je suis une aventure, car je souhaite partager avec vous tous les 15 jours mes échanges avec des sportifs de tout horizon qu'ils soient cyclistes, randonneurs, navigateurs et bien plus encore .. C'est pour cela que j'ai décidé de créer ce podcast: je suis une aventure, car je souhaite partager avec vous tous les 15 jours mes échanges avec des sportifs de tout horizon qu'ils soient cyclistes, randonneurs, navigateurs et bien plus encore ..
Dans ce seizième épisode du podcast JE SUIS UNE AVENTURE j’échange avec Aurélien aussi connu sous le nom de @la_chevre_des_p.o. Aurélien est originaire de Perpignan, je le suis depuis quelques temps car j’adore ses aventures qui me rappelle les terres de mon papa!
Aurélien nous confie que la course des montagnes est son sport de prédilection, bien qu’il soit un petit peu touche à tout. Il préfère une petite course avec un bon dénivelé que l’inverse! Il est aussi quelqu’un de plutôt solitaire « on dit de moi que je suis plus montagnard, que coureur » me dit-il !
Lors de cet épisode, Aurélien nous parle de la première plus grosse course qu’il a faite, et qui l’a réellement lancé dans le trail. Il s’agit du trail du canigo, qui correspond à 2200 m de dénivelé sur 34 km de distance. Cette course il l’a parcouru plusieurs fois, 3 fois pour être exacte. Il nous explique donc la différence entre chacune, et nous montre bien que ce n’est pas parce que la sortie a déjà été faite, qu’elle est acquise. Aurélien nous parle de ses appréhensions, péripéties, et déroulements de ces expéditions!
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’aventure de Aurélien, je vous invite vivement à écouter ce podcast!
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