Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors.
Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting.
Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/) voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.
------------------------------------------------------
Wardell Amerika is een Nederlandse neuroloog en de oprichter oprichter van Stichting Wardell’s Health Solutions (https://wardells.nl/). Tijdens zijn geneeskundestudie realiseerde hij zich de kracht van een gezonde leefstijl bijhet voorkomen en verbeteren van diverse aandoeningen, zoals migraine, hoge bloeddruk, diabetes en obesitas. In 2023 richtte hij met een groep vrijwilligers de stichting op om integrale zorg te bieden voor mensen metmigraine, waarbij de optimale balans tussen leefstijl en medicatie centraal staat (https://pacea.nl/).
Voor mensen die op zoek zijn naar zorgverlenersgespecialiseerd in holistische migrainebegeleiding, biedt Pacea een kwaliteitsregister aan. Dit register bevat professionals die door Pacea zijn getraind om mensen met migraine op een holistische wijze te begeleiden. U kunthet register vinden op https://pacea.nl/register.
------------------------------------------------------
Mijn boek Waar rook is, is vuur ligt nu in de boekhandel.
Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, darmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaam te herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.
In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in de verborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.
Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik had gewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu en grijp je exemplaar!
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMepodcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
Verloop van de aflevering:
00:00-Intro
1:30- Samenwerking Vitals
2:30- Intro Wardell Amerika
9:00-Wat is migraine
22:00-Migraine triggers
25:00-Is migraine op te lossen
29:00-Traditionele aanpak van migraine
35:00-Integrale behandeling van migraine
52:00-FAQs over migraine
65:00-Praktische tegelwijsheden van neuroloog Wardell
------------------------------------------------------
De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site: https://lendenys.eu/