Hello tout le monde,
aujourd'hui on parle du fait de changer d'avis. Si vous êtes une personne qui d'ordinaire a un avis très tranché et qui culpabilise lorsqu'elle change d'avis parce qu'elle a l'impression d'être une girouette. cet épisode est fait pour vous :)
Pour me contacter:
oliviacoaching06@gmail.com
Instagram: Oliviagaeremynck
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Épisode 96: Mieux gérer sa glycémie pour avoir plus d'énergie
Je fais la paix
47 minutes 31 seconds
2 years ago
Épisode 96: Mieux gérer sa glycémie pour avoir plus d'énergie
Hello tout le monde,
Cette semaine je vous propose de discuter glycémie.
Les variations de glycémie peuvent avoir un fort impact sur notre qualité de vie. Dans cet épisode, je vous donne des pistes pour limiter les trop grosses hausse de glycémie et améliorer votre qualité de vie.
Je me suis basée sur le livre:
"Faites votre glucose révolution" de Jessie Inchauspé https://amzn.to/3ZpnK48
N'hésitez pas à le découvrir et vous faire votre propre avis.
Bonne écoute.
Pour me contacter: oliviacoaching06@gmail.com
Je fais la paix
Hello tout le monde,
aujourd'hui on parle du fait de changer d'avis. Si vous êtes une personne qui d'ordinaire a un avis très tranché et qui culpabilise lorsqu'elle change d'avis parce qu'elle a l'impression d'être une girouette. cet épisode est fait pour vous :)
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