Guusje & Mathieu Terryn over ijsbaden, een burn out en hun single ‘Blijf Nog Even Hier’
De derde aflevering van de tweede reeks van Je Bent Niet Alleen de podcast! Dit keer maar liefst 2 gasten om samen te praten over een burn out, ijsbaden, meditatie en hun single ‘Blijf Nog Even Hier’. Guusje (Guus Mulder) en Mathieu Terryn van de Belgische band Bazart schuiven aan tafel. Hoe vraag je om hulp als het even niet meer gaat en wat kun je eigenlijk allemaal doen om daar dan weer uit te komen?! Elke aflevering nodig ik een gast uit die zijn/haar/hen eigen ervaring deelt over dagelijkse issues, bullshit en mentaal welzijn. Alles om je hopelijk een beetje op weg te helpen!
Linkjes in volgorde van voorkomen in de podcast:
- Acupunctuur https://www.womenshealthmag.com/nl/rust/herstel/a24157883/weetjes-acupunctuur/
- Cryo https://www.freezlab.nl/
- Wim Hof Methode https://www.wimhofmethod.com/
- Iedereen is onzeker, Binnenvisser https://www.binnenvisser.nl/
- Meditatie app Inside Timer https://insighttimer.com/nl
- Meditatie app Calm https://www.calm.com/
- Boek Nick Cave - Faith Hope and Carnage https://www.bol.com/nl/nl/f/faith-hope-and-carnage/9300000053706624/
- Je Bent Niet Alleen op Instagram https://www.instagram.com/jebentnietalleendepodcast/
- Guusje op Instagram https://www.instagram.com/guusje.wav/
- Mathieu Terryn op Instagram https://www.instagram.com/mathieuterryn/
- Bazart op Instagram https://www.instagram.com/bazartband/
- Daisy May op Instagram https://www.instagram.com/lentemeisje/
- Guusje op Spotify https://sptfy.com/O0jX
- Bazart op Spotify https://sptfy.com/O0k1
Disclaimer
De onderwerpen besproken in de podcast zijn gebaseerd op persoonlijke ervaringen en meningen, wij zijn geen medisch specialist of arts dus mocht je ergens mee worstelen neem dan direct contact op met je huisarts of spreek met een ouder/vriend.
https://www.113.nl/i/hulplijn-depressie
https://veiligthuis.nl
https://www.kindertelefoon.nl