Znáte to, jdete si zacvičit nebo třeba zaběhat, a co uděláte? Dáte si to na sociální sítě. Prostě běžná rutina nás všech v době digitální. Ale pozor, jak odhalují Katka s Honzou v nové epizodě Jádra pudla, navzdory tomu, že makáte na své fyzičce, možná máte problém s duševním zdravím.
„Podle nové studie univerzity v Londýně ten, kdo často sdílí své tréninky a fitness rutiny, může vykazovat narcisistické rysy a mít psychické problémy,“ říká Katka.
„Dokážu si ale představit, že člověk, který to vše sdílí, tím motivuje a inspiruje druhé, aby se sebou taky něco dělali,“ dodává.
„Určitě je to i egoboost. Třeba já, když jsem poprvé překonal 100 kilo na benchpress, tak to pro mě hodně znamenalo, rád jsem si ten milník zdokumentoval. Ale to ego, že to vidí i někdo jiný, to tam je,“ doplňuje Honza.
🎧 Poslouchej podcast Jádro pudla v plné verzi exkluzivně na vlny.cz. Otevřené části epizod najdeš i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.
🎙️ Moderují: Kateřina Boušková a Jan Slovioček.
📺 YouTube: @studio_vlny
#podcastcz #jadropudla #vlnycz #politika #spolecnost #kultura