🔴 Tu energía depende de tu Tiroides: ¡Actívala! 🔴En este video, profundizamos en cómo esta glándula vital influye en todo, desde el metabolismo hasta tu energía diaria. ¿Experimentas fatiga persistente o desafíos con tu peso? Podría estar relacionado con la función tiroidea.Con la guía de expertos Dr La Rosa y Antonio Valenzuela, descubrirás las funciones críticas de la tiroides, identificarás signos de disfunción tiroidea, y aprenderás estrategias efectivas para mantener tu tiroides en óptima condición. 🩺Este contenido es esencial no solo para aquellos que sufren de problemas tiroideos, sino para cualquiera interesado en mantener un estilo de vida saludable y en entender mejor cómo su cuerpo maneja la energía y el metabolismo. 00:00 Introducción: El impacto de la tiroides en todo el organismo00:21 ¿Hiper o hipotiroidismo? La clave está en el equilibrio00:48 ¿Por qué tener hormonas tiroideas normales no siempre significa salud?01:06 La tiroides y la gestión de la energía en el cuerpo01:59 Pregunta clave: ¿Cuáles son las funciones principales de la hormona tiroidea?03:06 Metabolismo y tiroides: la conexión con la quema de grasa y el estado de ánimo04:07 La importancia del hígado y otros órganos en la conversión hormonal05:40 Impacto del mal funcionamiento tiroideo en todos los sistemas del cuerpo06:54 La hormona tiroidea afecta a todas las células… ¿pero cómo?07:56 El gran mito: la comida NO es energía, el cuerpo la convierte en energía08:44 Hipotiroidismo y fatiga persistente: cuando la medicación no soluciona el problema10:19 La relación entre la tiroides y el sistema inmunológico: el papel de la autoinmunidad12:13 Cofactores esenciales para la activación de la hormona tiroidea: selenio, zinc, hierro y más14:39 El impacto de la microbiota en la función tiroidea y las enfermedades autoinmunes17:53 ¿Son los anticuerpos realmente el problema o estamos malinterpretando su función?19:05 Disruptores endocrinos y su efecto en la tiroides: plásticos, pesticidas y más23:49 El problema con los valores de TSH: ¿nos están diagnosticando tarde?28:10 Estrés crónico e hipotiroidismo: la relación oculta que pocos consideran31:15 Hipotiroidismo por hibernación: cuando el cuerpo decide apagar el metabolismo33:14 Factores clave del hipotiroidismo: autoinmune vs. clínico35:59 Disruptores endocrinos, déficit nutricional y el impacto en la función tiroidea37:12 La eficiencia mitocondrial y su rol en la regulación tiroidea38:51 ¿Tomar suplementos es suficiente o estamos fallando en la base?40:43 Diagnóstico de hipotiroidismo: claves en los análisis de laboratorio45:21 Personalización de la salud: el futuro de la medicina funcional50:12 ¿Por qué el ejercicio puede mejorar o empeorar la función tiroidea?55:28 Testosterona, insulina, cortisol y tiroides: la relación metabólica oculta59:02 Optimización del sueño y su impacto en la salud tiroidea01:04:02 Herramientas prácticas para medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca🔬 Conclusión: Estrategias prácticas para optimizar la salud tiroidea y el metabolismo#SaludTiroides #Metabolismo #Energía #Bienestar #Hormonas #Hipotiroidismo #CuidadoPersonal #SaludIntegral #EducaciónSanitaria