L'estime de soi, pour sa part, est l'élévation continue de ma valeur, de l'importance que je m'accorde comme personne. Elle représente combien je me considère VALABLE. Elle se développe en étant fidèle à soi-même, en se respectant dans ses besoins, émotions, limites, valeurs, etc... Nous devons comprendre que l'estime de soi est l'idée ou l'image que nous avons de nous même. Ce reflet intérieur est formé et conditionné par la multitude de rôles que nous jouons, mais aussi par nos buts et objectifs, notre personnalité, notre idéologie ou encore par notre philosophie... Durant le courant de notre vie on peut traverser ou vivre des situations qui nous font perdre notre estime de nous même. Ce qui est formidable c'est que dans ce podcast je vous emmène avec quelques astuces à retrouver l'estime de vous-même qui en réalité n'est jamais véritablement perdue. J'espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront dans votre processus de développement personnel, d'estime de soi. Ici nous sommes une famille, n'oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles lors du partage. N'oubliez pas également de nous renvoyer vos feed-back via notre Instagram (@Adizajauraisvoulu), un commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU, ou encore sur l'adresse mail suivante : oumarouadizatou@gmail.com Je vous souhaite une excellente écoute