Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
All content for Jarušky Podcast is the property of Jaroslava Nováková and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit
Jarušky Podcast
7 minutes
9 months ago
🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit
Zapomněla jsi na sebe? Možná se roky staráš o všechny kolem, ale na sebe úplně zapomínáš. V této epizodě podcastu rozebíráme, jak každodenní stres tvoje tělo, proč se cítím vyčerpaná a co můžeš udělat, abys použil. Objev, proč diety nefungují, když nejsi v klidu, a jak můžeš začít znovu naslouchat svému tělu. 🌿 Inspirativní příběhy a praktické tipy tě dovedou k prvnímu kroku na cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Poslechni si, jak začít měnit svůj příběh ještě dnes! &nb...
Jarušky Podcast
Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
