Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
All content for Jarušky Podcast is the property of Jaroslava Nováková and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
Získejte vnitřní harmonii a energii s naší meditací Harmonizace čaker. V tomto vedeném cvičení se zaměříme na aktivaci a vyvážení všech sedmi hlavních čaker, které ovlivňují vaše tělo, mysl a ducha. Meditace vám pomůže uvolnit napětí, zlepšit koncentraci a podpořit emocionální a fyzickou rovnováhu. Během meditace se zaměříte na: Kořenovou čakru – stabilita, bezpečí, pocit zakotvení.Sakrální čakru – kreativita, emoce, vztahy.Solar plexus čakru – osobní síla, sebevědomí, vůle.Srdeční čakru – lá...
Jarušky Podcast
Ovoce, zelenina a voda. Zní to jednoduše? A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej. V této epizodě se vracíme k přirozenosti. Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše. 🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo? 🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo? 🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus? 🔸 A proč jíme che...
