Joepieee... inmiddels de opleiding Hormoonconsulent behaald via de academie voor Holistisch coachen.
Leerzaam, herkenning, soms saai en ingewikkeld al die termen, aha's und so weiter...
en nu??? Toepassen in het dagelijks leven en nog eens teruglezen.... Luister je gezellig mee met een stukje basisles over onze hormoontjes? 😁 Leuk!
kleine disclaimer. Soms noem ik voorbeelden uit eigen ervaring die voor mij werken. Dit hoeft niet betekenen dat dit ook voor jou *het beste* werkt. Iedereen is uniek en heeft zijn/haar unieke behoeftes.
Een korte slaap/ontspanmeditatie voor kinderen vanaf ca 4 jaar. Deze gaat over "Wolken" :-)
Een stukje uit het boek van Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid... is dit hetzelfde als zwakte of is het iets anders? Wat versta jij onder kwetsbaarheid?