Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
All content for Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu is the property of Delfi Meedia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
Podoloog kummutab jalatervisega seonduvaid müüte: on päris hull lugu, kui inimesed üritavad küüneseent äädikaga ravida
Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
30 minutes 39 seconds
3 months ago
Podoloog kummutab jalatervisega seonduvaid müüte: on päris hull lugu, kui inimesed üritavad küüneseent äädikaga ravida
Küüne- ja jalaseen jäetakse tihtipeale tähelepanuta, aga ühel hetkel, kui olemine juba päris valusaks läheb, ei saa probleemi enam eirata. Ja siis hakkavad inimesed ise kõikvõimalikke veidraid ravimisviise katsetama.Jalaravi kabineti saates „Terved jalad, terve elu“ on külas jalaravi spetsialist ja Jalaravi kabineti looja podoloog Monika Simm, kes selgitab, kuidas seenhaigused tekivad, mismoodi neid ära tunda ning miks vanaemade nipid võivad kasu asemel hoopis kahju teha.Monika räägib saates avameelselt sellest, milliseid müüte ja eksiarvamusi levib küüneseene ravis – alates äädikavannidest ja hapukapsa leemest kuni esimese hommikuse uriiniga määrimiseni. Ta selgitab, et tõenduspõhisele ravile vastanduvad rahvameditsiini soovitused võivad tekitada põletusi ja seenhaiguse probleemi veelgi süvendada.Saates räägime, kuidas seenhaigused on üldise tervisega ja ka teatud ravimite võtmisega seotud ning millal pöörduda spetsialisti poole. Juttu tulb sellestki, millised ohud peituvad geellakkide ja kunstküünte ebaprofessionaalses kasutamises.
Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
