Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
All content for Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu is the property of Delfi Meedia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
Kas teise inimese jalanõusid võib kanda? Kuidas ravida seenhaiguse saanud väikelapsi või toimida siis, kui seen levib kogu peres? Milliseid jalanõusid ja sokke eelistada, et seenhaigust vältida? Missugune on organismi üldseisundi ja seenhaiguste vaheline seos? Nendele ja veel paljudele muudele küsimustele vastab podoloog ja Jalaravi kabineti looja Monika Simm.Küüneseen ei ole vaid kosmeetiline mure – see mõjutab liikumist, enesetunnet ning halvimal juhul kogu elukvaliteeti. Jalaravi kabineti podcasti „Terved jalad, terve elu“ episood keskendub seekord sellele, kuidas seenhaigusi tõhusalt ravida ja ennetada kordumist ennetada.Saates räägib jalaravi spetsialist ka sellest, millised on ravi esmavalikud, kuidas seenhaigust täpselt diagnoosida ning millal võib vaja olla tugevamat, ent võimalike kõrvaltoimetega, suukaudset ravimit.Eriline tähelepanu on suunatud väikelastele ja eakatele, kelle immuunsüsteem on eriti tundlik. Tuuakse välja, millised olukorrad nakatumist soodustavad ning mis rolli mängivad jalgade tervise puhul elustiil, toitumine ja stressitase.Monika annab ka nõu, millal piisab kodusest hooldusest, millal tuleks pöörduda arsti või jalaravi spetsialisti poole ning millised hügieeniharjumused ja jalanõude hooldusnipid aitavad seeninfektsiooni kordumist vältida.Samal teemal on ka eelmine saade, millega saad tutvuda SIIN!Kui jalad teevad muret, siis pöördu: jalaravikabinet.ee
Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada.Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne, esineda võivad ka veenilaiendid ning küünte ja naha muutused, sealhulgas seeninfektsioonid, aga ka kuiv nahk ja valulikud kannalõhed ning liigesvalud ja psoriaasi ägenemine on paljudele rasedatele tuttavad.Jalaravi kabineti looja Monika Simm rõhutab, et jalgade tervist tasub kaardistada juba raseduse alguses: „Ennetada on alati lihtsam ja odavam kui hiljem probleeme ravida.“ Näiteks võivad õiged tallatoed vähendada tursete ja lampjala süvenemise riski.Mida ämmaemand soovitab?Eliise Kõosaar toob esile, et kõige sagedasemad mured on tursed, lihaskrambid ja veenilaiendid, ning selgitab, mis sellistel juhtudel kõige paremini aitab. Üks oluline aspekt on liikumine. „Raseduse ajal ei pea liikumist kartma – vastupidi, see toetab nii ema kui ka beebi heaolu,“ rõhutab ta ja jagab saates soovitusi, kuidas raseduse ajal oma tervist hoida.
