In dieser Folge verwenden wir zum ersten Mal unser Glücksrad (das Wheel of Names!), um das Thema unseres Podcasts auszuwählen. Die Wahl fiel auf "Digital Detox". Ein herzlicher Dank geht an Carina, die uns dieses Thema vorgeschlagen hat. Wenn auch ihr Vorschläge für Themen habt, teilt sie gerne mit uns auf Spotify, Instagram oder LinkedIn! Wir begeben uns auf eine spannende Reise durch ein komplexes Thema, das Nutzungszeiten, belastende Praktiken und Selbstoptimierung behandelt. Hört einfach mal rein und teilt gerne eure Tipps für einen bewussten digitalen Gebrauch.

In der Folge hat Stefan eine App erwähnt, in der ein Wald, bei Nichtbenutzung des Smartphone, wächst. Dabei handelt es sich um die Forest App.

Stefans Fundstück des Monats ist "Vladis Private Islands". Link

Pia hat einen besonderen Wunsch mitgebracht und hofft, dass ihr ihr Hinweise auf Newsletter-Services geben könnt, die ihr mitteilen, wie viele Tage es noch bis Weihnachten oder ihrem Geburtstag sind.