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Jakob labert mit
Jakob
5 episodes
6 days ago
Jakob labert mit.... Jede folge einen neuen Gast mit dem ich eine viertel bis halbe Stunde verbringe, um euch in den Tag oder ins Bett zu bringen. Geredet wird spontan über das Allltagsgeschehen unsererseits und alle möglichen Nachrichten.
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Jakob labert mit.... Jede folge einen neuen Gast mit dem ich eine viertel bis halbe Stunde verbringe, um euch in den Tag oder ins Bett zu bringen. Geredet wird spontan über das Allltagsgeschehen unsererseits und alle möglichen Nachrichten.
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#005 Jakob Laber nicht: Victors Schlafpodcast
Jakob labert mit
1 hour 17 minutes 32 seconds
4 years ago
#005 Jakob Laber nicht: Victors Schlafpodcast

Der Liebe Victor hat sich wieder ausgetobt und sich in seinem Dreiteiler um das Thema Schlaf gekümmert. 

Teil 1: Sinn und Zweck von Schlaf, Gefahren von schlechtem Schlaf, Gedächniskonsolidierung

Teil 2: Herzkrankheiten, Krebs, Ursachen von Schlafstörungen, Schlafhygenetipps

Teil 3: Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf Stoffwechsel und Leistung, Alkohol, Koffein


Viel Spaß damit! 

P.S. Ich werde wahrscheinlich auch wieder demnächst loslegen! 

Jakob labert mit
Jakob labert mit.... Jede folge einen neuen Gast mit dem ich eine viertel bis halbe Stunde verbringe, um euch in den Tag oder ins Bett zu bringen. Geredet wird spontan über das Allltagsgeschehen unsererseits und alle möglichen Nachrichten.