
Der Liebe Victor hat sich wieder ausgetobt und sich in seinem Dreiteiler um das Thema Schlaf gekümmert.
Teil 1: Sinn und Zweck von Schlaf, Gefahren von schlechtem Schlaf, Gedächniskonsolidierung
Teil 2: Herzkrankheiten, Krebs, Ursachen von Schlafstörungen, Schlafhygenetipps
Teil 3: Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf Stoffwechsel und Leistung, Alkohol, Koffein
Viel Spaß damit!
P.S. Ich werde wahrscheinlich auch wieder demnächst loslegen!