Znasz to uczucie?

Jest dobrze. A potem… coś się zmienia.
Krótsza wiadomość. Chłodniejszy ton. „Muszę pobyć trochę sam/a”.

I nagle Twoja głowa zaczyna wariować.

Widzisz dystans tam, gdzie go nie ma.
Zaczynasz analizować każdy szczegół.
Dzwonisz, piszesz, błagasz o potwierdzenie.
Albo odcinasz się pierwsza/pierwszy, żeby nie zostać zranioną/zranionym.

To nie przypadek. Ten lęk może mieć związek ze schematem porzucenia.

Miłość, zamiast dawać spokój, budzi lęk.
A Ty boisz się, że pewnego dnia ta osoba po prostu… zniknie.

• Dlaczego tak się dzieje?
• Jak to zatrzymać?
• Czy można nauczyć się miłości, która nie przypomina pola minowego?

Posłuchaj, jeśli choć raz czułaś/czułeś, że miłość to dla Ciebie bardziej lęk niż bezpieczeństwo.

Czujesz, że potrzebujesz popracować trochę z tym tematem? Sprawdź „30 dni zmiany” – mój psychologiczny dziennik, który pomoże Ci zrozumieć swoje emocje, rozpoznać schematy i zacząć budować relacje, w których odnajdziesz więcej spokoju.

Tutaj obejrzysz dziennik https://jagodabzowy.pl/30-dni-do-zmiany/