英國的說謊心理與行為研究專家伊恩·萊斯利曾提到，說謊是天生的，大約20%的孩子在2歲時會說謊，到3歲時這比例達到50%，4歲時接近90%，而到12歲時達到能力巔峰。目前有許多針對說謊頻率的研究顯示，我們每天至少會說謊兩次（一年七百三十次），而近期更有研究指出，一般人在面對初次見面者的對話過程中，每十分鐘至少會出現三次謊言。心理學家羅伯特.
費爾德曼的研究則取得中間值：在他所接觸到的對象之中，有百分之六十的人在對話過程中，每十分鐘至少會出現一次謊言。這個研究數據結果，讓我很難相信，因為說謊那種時時要戒備著，擔心被戳破、被看穿的不安、焦慮感，都讓人無法放鬆自在應對，怎麼可能天天都說謊呢？ 。但其實很多時候我們都沒意識，自己不自覺的已經在說謊了，可能是想幫助他人，也可能避免尷尬。當然也會因為在意他人的看法而說謊。有些謊言對他人不造成傷害的問題，但卻反倒是給自己壓力。你也會這樣嗎？我們今天就來探討說謊的動機和原因吧！
每個人對謊言這件事，都有自己的定義，也有不同的解釋，不管說謊背後的企圖動機是什麼。說謊的形式非常多樣性，可以是透過肢體語言、情緒表情、口語陳述，或故意省略或修飾部分內容，最終目的都是為了「隱藏事實真相」。一般人在聽到說謊這個詞，正常的反應都會認為說謊是不對的行為，也正是因為這種直觀的負面聯想，所以多數人在被問到是否會說謊時，就很自然的說自己幾乎不說謊。因此這樣情況下，這些答案的準確性也許就是不客觀有待商確的。透過了解說謊的本質，也許我們就能知道在人與人互動之間為何會需要那麼多的謊言，了解說謊背後真的的動機是什麼，那麼這些研究數據就不會再讓我們感到吃驚了。

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