#41 Meditace 101: Jak začít a vytrvat v praxi

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/1a/59/21/1a592172-c45b-7896-44ad-3b0c7078c6b8/mza_13937335303474354683.jpg/600x600bb.jpg

ŽIVOT SNŮ s Marianou

Mariana Beckova

44 episodes

3 days ago

Ahoj! Vítám Tě na tomto podcastu. Tento podcast se věnuje józe, meditaci, zákonu přitažlivosti, ženství, veganství a hlavně - jak si vytvořit život podle svých představ. Věřím totiž, že každý z nás máme tuto sílu sami v sobě, důležité je jen vědět, jak na to. Mým cílem je, abyste se po každé epizodě cítili uvolnění, vděční a sebevědomí v tom, že život máte ve svých rukou. Tak jdeme na to! S láskou, Mariana

Self-Improvement

Education

RSS

All content for ŽIVOT SNŮ s Marianou is the property of Mariana Beckova and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12873752/12873752-1613614444319-3aa07f5491da5.jpg

#41 Meditace 101: Jak začít a vytrvat v praxi

ŽIVOT SNŮ s Marianou

19 minutes 21 seconds

10 months ago

#41 Meditace 101: Jak začít a vytrvat v praxi

V dnešní epizodě se ponoříme do základů meditace. Pokud jste úplný začátečník, nebo pokud s meditací bojujete, tahle epizoda je přesně pro vás. Probereme, proč je meditace tak přínosná, jak ji začlenit do každodenního života, a hlavně – jak vytrvat. Na závěr vás provedu krátkou vedenou meditací, kterou si můžete rovnou vyzkoušet. Připravte se na chvíli klidu a přítomnosti. 😊

SLEDUJ MOJí CESTU DÁL:

🌸INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zivotsnupodcast

🌸TIKTOK: tiktok.com/marianabeckova

🌸 YT ENG: https://www.youtube.com/channel/UCo3Z...