Vypočuj si tridsiaty piaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
Každého občas obklopia negatívne myšlienky, ktoré nás tiahnu nadol. Stačí jedna zlá správa alebo stresujúca situácia a náš mozog začne šíriť negatívne myšlienky závratnou rýchlosťou.
Dá sa s tým teda niečo robiť? Ako sa zachovať, aby sme ten negatívny kolotoč v našej mysli dokázali zastaviť a opäť sa cítili lepšie?
Vypočuj si tento diel podcastu a nechaj svoje myšlienky pracovať pre teba, nie proti tebe!
V podcaste sa tiež dozvieš:
▶️ odkiaľ pochádza strach
▶️ ako ovládnuť svoj strach, krok po kroku
▶️ kde vznikajú negatívne myšlienky
▶️ ako zbúrať svoje obavy
▶️ ako pomôže vďačnosť
▶️ ako dokázať okamžite zmeniť vlastnú myšlienku
▶️ prečo si zatancovať, keď sa necítiš dobre
▶️ prečo sa sústrediť na to, čo chceš, a nie to, čo nechceš
Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.
Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.