Eres un procrastinador? Te pasa que no lograr terminar lo que empiezas o aplazas aquello que deberías avanzar? Bueno, no eres solo tú, somos muchos. En este episodio,
te hablo sobre la procrastinación, sus causas psicológicas y estrategias para combatirla. 

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CONTENIDO

00:00 La procrastinación: causas y efectos

02:44 Teorías psicológicas de la procrastinación

10:23 Estrategias para combatir la procrastinación