In diesem Podcast geht es um Dich! Es geht um Dich und Dein mentales und emotionales Wohlbefinden. Es geht um all das, was Du brauchst, damit sich Dein Leben für Dich stimmig und richtig und gesund anfühlt.
Wir sprechen über positiven Egoismus und radikale Selbstfürsorge, über psychische Erkrankungen und mentale Gesundheit. Es geht darum, wie wir ein erfülltes Leben leben - beruflich wie privat, wie wir ein Leben leben, das unseren eigenen, ganz individuellen Wünschen und Werten entspricht.
Ich teile mit Dir praxisnahes Wissen, aber vor allem auch Learnings aus meinem eigenen Leben und aus meiner Arbeit als Coach, Therapeutin und Yogalehrerin. Es gibt direkt umsetzbare Impulse, die Dich in Deine Mitte und in Deine Kraft bringen, und immer wieder auch spannende Interviewgäste, die hier bei mir ihr Wissen mit uns teilen.
Und das alles für Dich!
Denn: It’s all about you!
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Website: www.annehehl.com
Instagram: @anne.hehl
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In diesem Podcast geht es um Dich! Es geht um Dich und Dein mentales und emotionales Wohlbefinden. Es geht um all das, was Du brauchst, damit sich Dein Leben für Dich stimmig und richtig und gesund anfühlt.
Wir sprechen über positiven Egoismus und radikale Selbstfürsorge, über psychische Erkrankungen und mentale Gesundheit. Es geht darum, wie wir ein erfülltes Leben leben - beruflich wie privat, wie wir ein Leben leben, das unseren eigenen, ganz individuellen Wünschen und Werten entspricht.
Ich teile mit Dir praxisnahes Wissen, aber vor allem auch Learnings aus meinem eigenen Leben und aus meiner Arbeit als Coach, Therapeutin und Yogalehrerin. Es gibt direkt umsetzbare Impulse, die Dich in Deine Mitte und in Deine Kraft bringen, und immer wieder auch spannende Interviewgäste, die hier bei mir ihr Wissen mit uns teilen.
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Der Frühling ist da und mit ihm das Gähnen. - Wie wir trotz Frühjahrsmüdigkeit in Schwung kommen.
It's all about you
21 minutes 49 seconds
7 months ago
Der Frühling ist da und mit ihm das Gähnen. - Wie wir trotz Frühjahrsmüdigkeit in Schwung kommen.
Mit Beginn der warmen Jahreszeit steht die Natur in den Startlöchern und bei uns passiert oft das Gegenteil: wir fühlen uns abgeschlagen und antriebslos. Die Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen. Was wir tun können, um trotzdem mit Energie in den den Frühling zu starten, darum geht es in dieser Folge.
Hör’ gleich mal rein, denn IT’S ALL ABOUT YOU.
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Zum Weiterhören: Die Welt der ätherischen Öle
https://open.spotify.com/episode/5oOwCtBrLZrC670h6EUo0G?si=ea8254219cdc4c06
Zum Weiterhören: Essenzielle Selbstfürsorge
https://open.spotify.com/episode/6U2cg19sPuj5Gu1cN2J2V8?si=af0ccc47e6194d1c
Zum Weiterhören: Glückshormone
https://open.spotify.com/episode/6ppepRqlAbijZ0EsZ3Mm9j?si=44af20555bdf4b8d
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