🎙 „Ist doch alles Käse! – Der WÜHLEWERK Podcast“ mit Michael Wühle, deinem Käse-Sommelier, Cheeseartist und Berater für Käse.
Willkommen in der Welt des guten Geschmacks! In diesem Podcast dreht sich alles um Käse in seiner ganzen Vielfalt – von cremigem Brie über würzigen Bergkäse bis hin zu exotischen Sorten, die du vielleicht noch nie probiert hast. Ich, Michael Wühle, bin seit über 20 Jahren in der Käsewelt zu Hause – an der Theke, in der Beratung, in der kulinarischen Bildung und als Genussbotschafter. Mit WÜHLEWERK habe ich eine Plattform geschaffen, die Käse-Wissen, Genusskultur und Weiterbildung verbindet – für alle, die mehr wollen als nur Gouda aus dem Supermarkt.
Im Podcast „Ist doch alles Käse!“ bekommst du spannende Geschichten, praktisches Wissen und unterhaltsame Einblicke in die faszinierende Käsewelt. Wir sprechen über Herkunft, Herstellung, Reifung, Sortenkunde und die besten Kombinationen mit Wein, Gin, Bier, Früchten und anderen Delikatessen. Du lernst, wie du Käse richtig lagerst, servierst und kombinierst, damit er sein volles Aroma entfaltet.
Doch das ist nicht alles – dieser Podcast ist eng mit WÜHLEWERK verknüpft. Dort findest du:
•🎥 Kostenlose Käse-Tasting-Videos
•📄 Download-Dokumente zu Tastings & Pairings
•🤝 Kooperationsmaterial von Käseherstellern & Produzenten
•🍽 Exklusive Rezepte (Premium-Zugang)
•🎓 Den Workshop „Käse verstehen in 7 Tagen“ – dein Weg vom Genießer zum Käsekenner
•📆 Monatliche neuen Inhalte im All-Access-Abo
Mit vier klaren Modellen entscheidest du, wie tief du einsteigen möchtest:
1️⃣ Kostenloser Zugang – Tasting-Videos, Hersteller-Dokumente & Downloads
2️⃣ Einmalige Premium-Version – alle kostenlosen Inhalte + meine persönlichen Rezeptvideos
3️⃣ Workshop-Version – inkl. „Käse verstehen in 7 Tagen“ & Workbook
4️⃣ All-Access-Abo – alles, was es gibt, plus alle zukünftigen Premium-Inhalte
Der Podcast ist für alle Käseliebhaber gedacht – egal, ob du in der Gastronomie arbeitest, selbst Käse produzierst oder einfach mehr über das Lieblingsprodukt auf deinem Teller wissen möchtest. Selbst Produzenten, Hersteller oder Großhändler können profitieren: Schickt mir eure Rezeptkarten, Produktinfos oder Verkaufsunterlagen an wuehlewerk@gmail.com – ich stelle sie bei WÜHLEWERK zum Download bereit. So schaffen wir eine Plattform, die Genussmenschen und Fachleute gleichermaßen verbindet.
💡 Was dich hier erwartet:
• Die 6 Hauptkategorien von Käse – einfach erklärt
• F.i.Tr. entschlüsselt – wie viel Fett steckt wirklich drin?
• Fehler beim Käsegenuss und wie du sie vermeidest
• Käse & Gin Guide – ungewöhnliche, aber köstliche Pairings
• Geschichten von traditionellen Käsereien & modernen Produzenten
• Interviews mit Winzern, Köchen, Food-Experten
• Tipps für perfekte Käseplatten – vom Alltag bis zum Festbankett
Jede Folge bringt dich dem echten Käsegenuss ein Stück näher – verständlich, unterhaltsam und mit einer Prise Humor. Ich möchte, dass du am Ende nicht nur sagen kannst „Das schmeckt gut“, sondern genau weißt warum.
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📸 Instagram: https://instagram.com/michael.wuehle_cheeseartist
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Ich habe Laktoseintoleranz - Auf was muss ich bei Käse achten?
Ist doch alles Käse! - Der WÜHLEWERK Podcast
13 minutes 1 second
1 year ago
Ich habe Laktoseintoleranz - Auf was muss ich bei Käse achten?
Ich habe Laktoseintoleranz – Auf was muss ich bei Käse achten? 🧀❌🥛
Leidet ihr unter Laktoseintoleranz, aber wollt nicht auf den Genuss von Käse verzichten? Keine Sorge, ihr müsst nicht auf leckeren Käse verzichten! Hier sind einige wichtige Tipps, die euch beim Käsekauf helfen:
Laktosefreie Käsesorten:
(Eins vorweg, mindestens 80% der Laktose geht schon über die Molke aus dem Käse heraus!)
- **Hartkäse**: Viele Hartkäsesorten wie Parmesan, Cheddar, Emmentaler und Gruyère sind von Natur aus laktosefrei. Während des Reifeprozesses wird die Laktose weitgehend abgebaut, sodass ihr diese Sorten bedenkenlos genießen könnt.
- **Weichkäse**: Es gibt mittlerweile schon sehr viele Weichkäse die von Natur aus laktosefrei sind. Durch die Zugabe von Milchsäurebakterien Wandel sich der Milchzucker rasch in Milchsäure um.
- **Ziegen- und Schafskäse**: Manche Menschen mit Laktoseintoleranz vertragen Käse aus Ziegen- oder Schafsmilch besser als Kuhmilchkäse trotz das diese genau so viel oder wenig Laktose enthalten! Nicht umsonst war Ziegen und Schafsmilch ein früheres Heilmittel da das Milcheiweis von unserem Organismus besser aufgenommen werden kann.
Worauf ihr achten solltet
1. **Etiketten lesen**: Achtet auf die Kennzeichnung "laktosefrei" oder auf Angaben zur Laktosemenge. Käse mit einem Laktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g gilt als laktosefrei. (Nährwerttabelle - Kohlenhydrate - davon Zucker)
2. **Reifegrad beachten**: Je länger ein Käse gereift ist, desto weniger Laktose enthält er. Greift daher zu gut gereiften Käsesorten ab ca. 6 Monate.
3. **Frischkäse vermeiden**: Frischkäse und weiche Käsesorten enthalten oft mehr Laktose und sollten gemieden werden, wenn ihr sehr empfindlich seid.
Genuss ohne Reue
Laktoseintoleranz bedeutet nicht, dass ihr auf Käse verzichten müsst. Mit der richtigen Wahl könnt ihr weiterhin Käse genießen und dabei eure Gesundheit schonen. Informiert euch, probiert verschiedene Sorten aus und findet euren perfekten Käsegenuss!
↪️ Folgt mir für mehr Tipps rund um Käse und Ernährung! ↩️
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