Aus dem Überlebensmodus heraus können wir nicht bewusst kreieren.

Wenn du dauerhaft eine höhere Schwingung haben willst, dann ist es ratsam zu lernen, Gefühle zu halten und nicht wegzudrücken. Wegdrücken bedeutet immer Widerstand und damit erzeugen wir mehr von dem, was wir nicht wollen. Es kann aber easy sein. Es braucht keine 2 Stunden Meditation. Sei nett zu dir. Step by Step.