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Papo real, direto e sem modismo sobre nutrição e alimentação, com as nutricionistas Aline Fernanda, Mayara Lindsey e convidados.
No primeiro episódio da nossa segunda temporada, vamos falar um pouco sobre o modelo transteórico e todas as fases de mudança. Venha entender porque você ainda não consegue fazer mudanças de hábitos, descubra em qual fase desse modelo você está e como avançar para próxima fase.
Isso é saudável?
Papo real, direto e sem modismo sobre nutrição e alimentação, com as nutricionistas Aline Fernanda, Mayara Lindsey e convidados.
