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Papo real, direto e sem modismo sobre nutrição e alimentação, com as nutricionistas Aline Fernanda, Mayara Lindsey e convidados.
É possível perder peso em meses de muitas festividades?
Isso é saudável?
32 minutes 39 seconds
2 years ago
É possível perder peso em meses de muitas festividades?
Em comemoração ao mês de Junho e Julho e as festas juninas, trouxemos esse tema que é super importante, o comer social. Será possível perder peso e manter uma boa alimentação nesses meses com várias festividades? Escute esse episódio e entenda que é possível, e como fazer isso comendo de tudo e sem sentir culpa. Um spolier: o segredo é comer com consciência.
Isso é saudável?
Papo real, direto e sem modismo sobre nutrição e alimentação, com as nutricionistas Aline Fernanda, Mayara Lindsey e convidados.
