Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
Milena Wiese
191 episodes
4 days ago
Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.
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Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.
Süßstoffe – Sind sie gut oder schlecht zum Abnehmen geeignet? 🤔
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
23 minutes
2 months ago
Süßstoffe – Sind sie gut oder schlecht zum Abnehmen geeignet? 🤔
🍬 Tausche Zucker durch Süßstoffe aus, spare Kalorien ein und nimm so ganz einfach ab! Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? 🤔
Dazu gibt es heutzutage Süßstoffe in allen Geschmacksrichtungen, sodass uns kein Wunsch mehr verwehrt bleibt.
Aber sind Süßstofffans generell gesünder oder erfolgreicher in ihrer Abnahme? Und wo lauern die Probleme?
Daniel bespricht mit dir in dieser Folge die Vor- und Nachteile. Hör direkt mal rein!
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.
